Gewichtsbandagen für Knöchel und Handgelenke

0,25 kg

€24,95

€24,95 €30,00

Gewichtsbandagen für Knöchel und Handgelenke

€24,95 €30,00 Sparen Sie 17%

Handgelenke oder Knöchel

Hochwertige Haptik

Reisefertig

Rutschfester Sitz

Barzahlung bei Lieferung

Schnelle Lieferung

Einfache Rücksendungen

Beschreibung

Werten Sie Ihre Pilates-Routine mit den NOA Knöchel- und Handgelenkgewichtsbändern auf. Diese eleganten, tragbaren Gewichte bieten eine bequeme, freihändige Möglichkeit, Ihren Flows konstanten Widerstand hinzuzufügen, und helfen Ihnen, Ihre Arme, Ihren Rumpf und Ihre Beine zu straffen, ohne Ihre Form zu beeinträchtigen. Erhältlich in Paaren von 0,5 kg und 1,0 kg.

Freihändiges Training: Tragen Sie sie an Handgelenken oder Knöcheln, um Mattenübungen, Reformer-Sitzungen oder tägliche Spaziergänge aufzuwerten.
Individueller, sicherer Sitz: Der vollständig verstellbare Riemen sorgt dafür, dass sie perfekt an Ort und Stelle bleiben – kein Verrutschen oder Scheuern.
Studio für unterwegs: Kompakt, reisefreundlich und so konzipiert, dass sie so schön aussehen, wie sie funktionieren.

(Hinweis: Die Produktfarben können je nach Bildschirmdarstellung leicht variieren.)

Lieferung und Rücksendungen

Lieferung mit Speedy, Econt oder BoxNow innerhalb von 24 bis 48 Stunden. Wir bieten die Möglichkeit der Barzahlung bei Lieferung an.

Materialien

Soft-Touch Silikon: Eine hochwertige, hautfreundliche äußere Schicht, die Scheuern verhindert und sich unglaublich glatt anfühlt, selbst wenn Sie schwitzen.

Massiver Eisenkern: Gleichmäßig verteiltes inneres Gewicht für ein perfekt ausbalanciertes, schlankes Gefühl.

Sicherer Klettverschluss: Hochleistungsstarker, vollständig verstellbarer Sportverschluss für einen festen Sitz.

Was ist in der Box?

2x NOA Sculpt Gewichte (Ihre Wahl von 0,25 kg oder 0,50 kg pro Gewicht)

1x NOA Netz-Reise- & Aufbewahrungstasche

Straffen Sie sich mit Pilates-Gewichtsbändern

Seitliche Beuge mit einem Arm

Stellen Sie sich mit einem weiten Stand hin und strecken Sie einen Arm gerade über den Kopf. Beugen Sie sich aus der Taille zur Seite, dann richten Sie sich auf und wechseln die Arme, um Ihre schrägen Bauchmuskeln zu dehnen und zu trainieren.

Einbeinige Po-Brücke

Legen Sie sich flach auf den Rücken, stellen Sie einen Fuß auf den Boden und strecken Sie das andere Bein gerade aus. Drücken Sie Ihre Hüften nach oben, spannen Sie am höchsten Punkt die Gesäßmuskeln an und senken Sie sich kontrolliert wieder ab.

Bizeps-Frontheben

Stellen Sie sich aufrecht hin, die Gewichte an den Unterarmen, und beugen Sie die Ellbogen. Führen Sie die Hände zu den Schultern und senken Sie sie dann langsam ab, um den Bizeps zu isolieren.

Gegenläufiger Knie-zum-Ellbogen-Crunch

Ziehen Sie Ihr rechtes Knie hoch und drehen Sie Ihren Oberkörper, um es mit Ihrem linken Ellbogen zu berühren. Wechseln Sie die Seiten und halten Sie dabei Ihre Bauchmuskeln während der gesamten Bewegung angespannt.

Modifizierte Fahrräder

Legen Sie sich auf den Rücken, die Beine angewinkelt. Bewegen Sie die Beine wie beim Radfahren und drehen Sie dabei den Oberkörper, um abwechselnd den Ellenbogen zum gegenüberliegenden Knie zu führen, für ein intensives Training der Rumpfmuskulatur.

Einbeinige Gesäßbrücke

Legen Sie sich flach auf den Rücken, ein Fuß steht auf dem Boden und das andere Bein ist gerade ausgestreckt (seitlicher Plank). Drücken Sie Ihre Hüften nach oben, spannen Sie am höchsten Punkt die Gesäßmuskeln an und senken Sie sie dann kontrolliert wieder ab.

Häufig gestellte Fragen

Reinigung: Wischen Sie die Silikonoberfläche nach dem Training einfach mit einem feuchten Tuch ab.

Schutz des Riemens: Halten Sie den Klettverschluss trocken, um die Grifffestigkeit langfristig zu erhalten.

Lufttrocknung: Lassen Sie die Gewichte vollständig an der Luft trocknen, bevor Sie sie wegräumen.

Wenn Sie sich auf Oberkörper-Flows, Armstreckungen konzentrieren oder ein leichteres, schnelleres Training bevorzugen, ist das 0,25 kg-Set perfekt. Für tiefgehende Unterkörperarbeit, Gesäßmuskelaktivierung oder wenn Sie eine fortgeschrittenere Herausforderung wünschen, wählen Sie das 0,50 kg-Set.

Ja, auf jeden Fall! Sie sind die perfekte Ergänzung, um Ihr Reformer-Training aufzuwerten. Da sie freihändig sind, können Sie sie an Ihren Handgelenken tragen, während Sie die Reformer-Gurte für zusätzlichen Widerstand im Oberkörper halten, oder sie an Ihren Knöcheln befestigen, um Ihre Beinübungen am Schlitten zu intensivieren.

Überhaupt nicht. Diese Gewichte verfügen über einen vollständig verstellbaren Hochleistungsriemen, der einen sicheren, festen Sitz garantiert. Die Soft-Touch-Silikonbeschichtung sorgt dafür, dass sie bequem auf der Haut oder Leggings aufliegen, ohne zu reiben, selbst wenn Sie schwitzen.

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